Coaching

Kender du til en af følgende

  • Ikke at føle sig god nok
  • En overvægt af selvkritik
  • Ingen overskud til egne behov
  • Selvhad 
  • En stresset hverdag
  • Ængstelighed 
  • En indre tvivl
  • Manglende livsglæde 
  • Tristhed 
  • Et arbejde der dræner dig
  • Et uforløst problem med en relation
  • Et liv som kun går efter rutinen  

Kender du bare én af de følgende ting, så kunne coaching være noget for dig, og jeg står klar til at hjælpe. 

Hvad er coaching? 

Alle mennesker er forskellige. Vi har hver vores egne værdier, personlighedsmønstre, erindringer og overbevisninger, og derudover har vi vores egen måde at opleve verden på, hvilket vil sige, at alle ser deres egen model af verden. 

Coaching er en metode til at udvikle sig selv og andre på. Som Timothy Gallwey siger, handler coaching om at låse op for menneskers potentiale. Dette gøres ved at stille de rigtige spørgsmål. Jeg tror på at vi alle har ressourcerne og svarene i os selv, men det er bare ikke altid let selv at finde ind til dem. Det kan coaching blandt andet hjælpe med.

Coaching kan hjælpe i rigtig mange sammenhænge, og alle mennesker ville kunne have gavn af coaching. Dog er coaching specielt for dig, som ønsker at skabe en forandring i dit liv. Dig, som lytter mest til din frygt og holder sig selv tilbage, selvom du egentlig bare ønsker at leve livet. Coaching er også for dig, der har nogle drømme for fremtiden , men ikke helt ved, hvordan du skal gribe dem an eller for dig, der bare er kørt fast i livet. 

Sådan foregår en session hos mig

En session hos mig har en varighed på 50 minutter og foregår online via. zoom. Jeg starter sessionen ud med at sætte rammerne for vores tid, der kommer fokus på hvordan samtalen kommer til at forløbe og min tavshedspligt overfor dig. Når tiden er ved at være gået, runder vi samtalen af og jeg kommer evt. med nogle øvelser du kan bruge til næste gang vi ses.  

Har du spørgsmål er du altid velkommen til at kontakte mig. 

Jeg glæder mig meget til at høre fra dig.